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Nomofobia. El mal moderno.

Adicto al celular

Ir con el telfono celular hasta al bao y revisarlo cada dos minutos son algunas seales de alerta.

"La fuerte dependencia que produce la tecnologa en las comunicaciones est generando crecientes cuadros de estrs y trastornos del sueo entre otras cosas", afirma Jaime Santander, psiquiatra del departamento de Salud Mental de Clnica UC San Carlos de Apoquindo.

Es as como a la dependencia al telfono mvil los britnicos la llamaron nomofobia, unaabreviatura de la expresin inglesa "no-mobile-phone phobia", que da cuenta de la ansiedad y angustia que produce estar sin celular.

El neologismo surgi como resultado de un estudio realizado por la empresa de investigacin demoscpica You Goy (www.yougov.com) sobre el uso del celular, donde ms del 50% de las ms de dos mil personas entrevistadas manifestaron tener esta fobia o angustia cuando no tienen el celular en su bolsillo, est fuera de su contacto visual, se pierde, se agota la batera, no tiene saldo o est sin cobertura de red.

La explicacin que se da es que al no tenerlo a mano ni funcionando, provocara una imaginaria sensacin de aislamiento, por no poder contestar las posibles llamadas de familiares y amigos, y unos pocos, por no estar en condiciones de responder a las exigencias que le impone el trabajo.

"Al igual que otras conductas adictivas, como la ludopata (adiccin a los juegos de azar), las situaciones que pueden ocasionar aleatoriamente satisfaccin o no, tienden a producir la perpetuacin de la conducta de espera y bsqueda del refuerzo, que en este caso, es un nuevo mensaje, llamada", explica el mdico.

Es decir, estar en permanente contacto o no provocara en s angustia, dada la sensacin de prdida de control en relacin a la incomunicacin con personas queridas o situaciones de importancia.

En Inglaterra, la aversin psicolgica estara ms presente en hombres que en mujeres. En el pas no hay estudios, solo testimonios que aseguran que la conducta adictiva con el aparato mvil se ha ido masificando gracias a la utilizacin de celulares inteligentes, que dan acceso a las redes sociales e internet.

Adiccin al celular

La psicloga Mnica Steinberg comenta que la relacin ntima con el celular se debe a que estos aparatos entregan un acceso inmediato a la posibilidad de hablar con otro. "Eso nos da seguridad y placer. Sentimos tener el control en la relacin: puedo llamar a quien desee y tambin contestar a quien desee", dice.

Sin embargo,tambin afirma que este medio tecnolgico genera apego y dependencias a las redes sociales. "Se ha descrito la gran cantidad de tiempo que pasamos actualmente en internet, mayormente en redes sociales, creando la ilusin de estar conectados al mundo, cerca de las personas y de todos nuestros contactos, como una gran familia por lo que desapegarme o dejar de pertenecer a ese grupo resulta inadmisible", sostiene la psicloga.

Por lo tanto -asegura-, el estar desconectado creara una sensacin angustiosa difcil de tolerar y que segn la especialista generaran comportamientos similares al sndrome de abstinencia.

Incluso sostiene que la atraccin es tan grande, que las personas no pueden dejar de revisar sus telfonos y llegan hasta el punto de arriesgar la vida cuando van manejando o se descuida el caminar si van por la calle, ya que cualquier momento es oportuno para mirar "qu hay de nuevo?".

Para salir de este mal del siglo XXI, la profesional llama a relacionarse con la tecnologa de la misma manera cmo las personas interaccionan en el mundo real. "Entonces sabr certeramente que necesito tiempos personales y tiempos de calidad con el mundo que me rodea y podr dejarlo apagado para que no se interponga en mi relacin conmigo misma y los dems", explica.

En ese mismo sentido, Jaime Santander llama a apagar o silenciar los smartphones durante las comidas y en la noche. Sin embargo, dice que solo ser un problema grave para quienes no son capaces de manejar los lmites con la tecnologa.

"Las temticas de los problemas van cambiando conforme se modifica la tecnologa y la cultura, lo que siempre persiste es nuestra vulnerabilidad a enganchar de modo patolgico con esta u otra tecnologa", explica.

Desde esa perspectiva tal vez lo ms sano sea utilizar en la justa medida los aparatos telefnicos, darse el tiempo para informarse, revisar mail y luego vivir el presente, todo aquello que no se ve en ningn aparato tecnolgico.

Fuente: La Tercera.

Nomofobia. El mal moderno. - 27 de febrero 2012
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