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Estudio revela que declive cognitivo comienza a los 45 aos y no a los 60.

Declive cognitivo

Cientficos siguieron por 10 aos a ms de 7 mil personas entre 45 y 70 aos, a quienes evaluaron en cinco habilidades cognitivas.

En 1956, un grupo de cientficos que estudi a 500 personas de entre 20 a 60 aos -en Seattle- demostr que el cerebro se deteriora a medida que las personas envejecen y que la prdida de esas habilidades se da slo a partir de los 60 aos. Desde entonces, muchas otras investigaciones se han basado en esa tesis.

Pero ahora, un estudio realizado en ms de 7 mil personas -de entre 45 y 70 aos-a las que siguieron durante una dcada, muestra que la capacidad que tiene nuestro cerebro para las habilidades de la memoria, razonamiento y de comprensin (funcin cognitiva) comienza a deteriorarse a partir de los 45 aos: 15 aos antes de lo que se crea.

Para llegar a esta conclusin, los cientficos del Centro de Investigacin en Epidemiologa y Salud Pblica de Francia y del University College London, en el Reino Unido, siguieron durante 10 aos a 5.198 hombres y 2.192 mujeres, a los cuales evaluaron en tres ocasiones, durante 1999 y 2009. A travs de diversos test midieron los cambios que registraban cinco habilidades cognitivas: razonamiento, memoria, vocabulario y fluidez semntica y fonolgica. Estas ltimas incluyen, por ejemplo, recordar por escrito todas las palabras que comienzan con una letra (fluidez fonmica) o los nombres de animales (fluidez semntica) en un determinado tiempo. Para evitar distorsiones en los datos, se consideraron las diferencias en el nivel educacional de la poblacin estudiada.

Los resultados mostraron dos cosas claramente: primero, que las puntuaciones cognitivas se redujeron en todas las categoras y edades, excepto en el vocabulario, que se sabe que es poco influenciado por la edad. Y segundo: que este descenso se inicia a los 45 aos, tanto en hombres como en mujeres, con una reduccin promedio para las cinco habilidades de 3,6%. Entre los 65 y 70 aos llega a un 9,6% en los hombres y un 7,4% en las mujeres.

Intervencin temprana

Para los expertos, el hallazgo es muy importante debido a que actualmente las intervenciones mdicas surgen slo cuando las personas comienzan a experimentar los primeros sntomas de deterioro mental en la adultez mayor. El hecho de saber que stos comienzan 15 aos antes, permite promover tempranamente estilos de vida saludables, en particular los vinculados con salud cardiovascular, ya que hay pruebas que demuestran que "lo que es bueno para el corazn tambin es bueno para la cabeza". Tambin permite hacer intervenciones farmacolgicas destinadas a modificar las trayectorias del envejecimiento cognitivo, que son ms efectivas cuando se aplican al inicio del declive mental.

"El foco de nuestra investigacin es entender el proceso del envejecimiento cognitivo. Varios estudios han demostrado que pequeas diferencias en funciones cognitivas se traducen en grandes diferencias en riesgo de demencia, por lo que es importante conocer cuando se inicia este proceso y nuestro estudio muestra que ese declive comienza tan temprano como a los 45 aos", dice a La Tercera, Archana Singh-Manoux, lder del estudio.

El neurlogo de la Red Salud UC, Jorge Gonzlez, dice que este trabajo no slo muestra -por primera vez- que el deterioro cognitivo comienza mucho antes de los 60 aos, sino que ste puede darse a los 45 aos e incluso antes. "Depender de varios factores, como el estilo de vida, la dieta y la educacin", dice.

De all que la preocupacin por la salud cerebral debe iniciarse en la niez y no a los 50 60, cuando ya existe una prdida neuronal asociada a la edad y a los hbitos de vida, afirma.

Fuente: La Tercera


Estudio revela que declive cognitivo comienza a los 45 aos y no a los 60- 06 de enero 2012
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