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El insomnio provoca problemas amorosos.

Según un estudio de la Universidad de Berkeley, dormir mal impide estar en sintonía con los sentimientos del otro.

insomnio

Según cifras publicadas por la Universidad Católica, de un 30% a un 40% de la población chilena dice tener problemas en relación al sueño, y de un 10% a un 15% sufre insomnio crónico. Por otra parte, según un sondeo del sitio separadoschile.cl, entre enero y noviembre del 2012, cada hora se casan 28 parejas mientras que 48 inician los trámites para su separación legal.

Ahora, gracias aun estudio de la Universidad de Berkeley, en Estados Unidos, estas cifras podrían cobrar más sentido. Porque según los expertos, los problemas de sueño impactan negativamente en las relaciones amorosas de quienes los sufren.

"La falta de sueño puedo hacernos más egoístas porque priorizamos nuestras propias necesidades por encima de lo que necesita nuestra pareja", señaló la psicóloga Amie Gordon, quien dirigió el estudio.

¿Insomne y soltero?

Según Gordon, debido a la falta de sueño, las personas están cansadas hasta para agradecer un buen gesto de su pareja. Así, menos al dormir, impactan negativamente en los buenos modales y hábitos de gratitud.

"Los trastornos del sueño afectan a la pareja de forma muy severa, incluso los ronquidos causan graves problemas en la vida matrimonial", explicó el doctor Walter Avdaloff, director del Instituto del sueño, quien aseguró que la mayoría de quienes llegan a su consulta son acompañados o llevados por sus parejas.

"Cuando alguien sufre de insomnio, está irritable, mal genio, y tiene una tolerancia muy pequeña a la frustración y al conflicto", agregó Avdaloff, al tiempo que recomendó no automedicarse al sufrir trastornos del sueño.

Fuente: Diario La Hora


El s- 06 febrero2013
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